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Psicologos en Donostia-San Sebastián. Centro Médico San Martín.
Psicológico
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Nuestro objetivo es aliviar el sufrimiento Psicológico de las personas y trabajar en el desarrollo y el crecimiento de las mismas para que puedan lograr un buen equilibrio individual y con el entorno que les garantice un mayor bienestar y calidad de vida
Estas son las
áreas
que trabajamos:
Noticias del sector
abril 22, 2020 a las5:36
EN EL DESIERTO DEL DUELO-COVID19: LA IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO Y LA DESPEDIDA
Tu corazón vive en el mío porque no importa donde me encuentre, yo siempre te llevo conmigo. Es en una tarde lluviosa de confinamiento, cuando me siento delante del ordenador y voy a dar con algunas páginas de ayuda. Durante estos días, en la red proliferan foros de apoyo a las personas que han sufrido […]
Bajo la categoria: Psicológico
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abril 4, 2018 a las8:32
LAS REDES SOCIALES… ¿BENEFICIOSAS O PERJUDICIALES?
El uso de las redes sociales es muy común hoy en día, ya que existen diferentes tipos para todos los gustos, y son una manera de mantenernos entretenidos en los momentos donde no tenemos nada que hacer. Hay redes sociales para todos los gustos: Los hay de fotografías, dónde las personas pueden publicar las fotos […]
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febrero 2, 2018 a las11:39
¿DEBO ACUDIR AL PSICÓLOGO?
Esta es una pregunta muy común. Es una pregunta que en algún momento de nuestra vida, nos viene a la mente. La mayoría de las veces se queda ahí, en una interrogante que nos hacemos a nosotros mismos. La decisión de solicitar ayuda profesional no siempre es fácil, ni se toma de manera rápida. […]
Bajo la categoria: Psicológico
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septiembre 28, 2017 a las9:39
EDUCAR A LOS NIÑOS EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
Desde que nacemos, sentimos dolor, hambre, aburrimiento, tranquilidad, frustración…Son infinitas las sensaciones y emociones que sentimos, y por ese motivo es vital educar a los niños en Inteligencia Emocional. Éste término abarca conceptos como la empatía, la expresión y comprensión de sentimientos, la amabilidad, el respeto, etc. Cualidades muy importantes para el desarrollo de la […]
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mayo 29, 2017 a las3:32
¿EN QUÉ SE DIFERENCIA LA TRISTEZA DE LA DEPRESIÓN?
A lo largo de la vida atravesamos diferentes situaciones que generan tristeza y logramos salir de ellas. De hecho, muchas de esas situaciones sirven para fortalecernos y nos permiten enriquecer nuestro arsenal de herramientas psicológicas para la vida. La tristeza es una emoción de la que solemos rehuir, aunque no podemos escapar de […]
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marzo 23, 2017 a las10:23
Beneficios del deporte en la Salud Mental
Cada vez más estudios muestran que el bienestar físico es un prerrequisito para el bienestar mental y viceversa. Estos estudios han demostrado una clara relación entre el ejercicio físico y la reducción de la ansiedad y la depresión, y un menor riesgo de sufrir trastornos metabólicos. El ejercicio físico afecta al estado de ánimo y […]
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marzo 2, 2017 a las11:54
Timidez: miedos y claves para afrontarla
Timidez: queremos ser más abiertos, conocer gente, relacionarnos… Pero, por algún motivo, nos cuesta horrores Un esclavo audaz es más poderoso que un rey tímido.-Constance Chuks Friday. Pues bien, en la base de la timidez se encuentra el miedo. Tienes miedo a relacionarte, a no saber qué decir, a ponerte rojo, a temblar en público, […]
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febrero 13, 2017 a las10:05
¿Tienes dependencia emocional a tu pareja sentimental?
Sólo hay un amor para siempre: el amor propio. Esta adicción patológica se puede percibir cuando la persona que lo sufre se mantiene en un estado de filiación exagerada hacia su pareja sentimental, porque existe una gran necesidad de mantener el vínculo emocional y el afecto. ¿Qué es la dependencia emocional? Como en la adicción […]
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diciembre 12, 2016 a las10:27
CÓMO DESARROLLAR FUERZA MENTAL EN LOS NIÑOS
A la cima no se llega superando a los demás, sino superándonos a nosotros mismos La vida está llena de rivalidades. Tener fortaleza mental es una característica fundamental para enfrentarse al día a día. La educación de nuestros hijos es de vital importancia para criar niños mentalmente fuertes que sean capaces de salir adelante […]
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septiembre 2, 2016 a las8:42
LA VUELTA CON ILUSIÓN
Terminan las vacaciones de verano y ya comienzan un nuevo curso los más pequeños de la casa. Después de muchos días de diversión ahora es momento de adaptarse a nuevos horarios, clases y otras actividades. En niños también puede aparecer el “síndrome postvacacional” provocando estrés, cansancio, apatía, tristeza, irritabilidad y falta de atención. Uno de […]
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