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Los tratamientos que han demostrado una mayor eficacia en el tratamiento específico de las fobias específicas son los basados en técnicas de modificación de conducta.

El tratamiento de exposición es una de las técnicas más reconocidas por su eficacia para ayudar a pacientes a superar muchos trastornos relacionados con ansiedad, como fobias específicas, trastorno por estrés post traumático o trastorno obsesivo compulsivo. A través de esta técnica se busca una habituación a la situación temida, haciendo que de forma progresiva se supere el miedo.

En este sentido,  en el Centro San Martín, gracias a las nuevas investigaciones y el avance de dispositivos tecnológicos  innovadores, ofrecemos una técnica innovadora que utiliza la Realidad Virtual en el tratamiento de miedos irracionales que paralizan a los que sufren.

El tratamiento con Realidad Virtual consiste en una técnica de exposición progresiva al estímulo o situación temida, es decir, se trata de engañar al cerebro con entornos artificiales para combatir miedos reales.

Las ventajas que ofrece la Realidad Virtual

• A diferencia de las terapias tradicionales en las que el paciente utiliza la imaginación para visualizar la situación temida, en la realidad virtual se está dentro de ella y la vivencia es mucho más real.

• Dentro de ese entorno virtual se engaña al cerebro con la “sensación de presencia”. Investigaciones recientes apuntan a que una situación virtual hace que  las áreas del cerebro que regulan la sensación de presencia se activen de la misma que en situaciones reales.

• La Realidad Virtual ofrece la posibilidad de percibir los estímulos en 3D y con la opción de interactuar en ese espacio virtual en tiempo real con velocidad de trackeo (seguimiento) de los movimientos. A esto sumando estímulos auditivos o táctiles la sensación de realismo aumenta.

• Con respecto a la exposición imaginaria, presenta la ventaja de que no depende de la habilidad del paciente para imaginar y visualizar situaciones.

• El miedo a enfrentarse a lo que atemoriza es lo que a muchos pacientes les lleva a postergar el inicio del tratamiento psicológico. La Realidad Virtual ofrece un espacio de transición en el que se puede graduar la exposición y en la que el paciente no es expuesto al estresor real por lo que es más tolerable. El paciente sabe que en un momento determinado puede salir de ella de inmediato y a su vez, ayuda al paciente aumenta al paciente la sensación de autocontrol.

• El uso de la Realidad Virtual es parte de la terapia o en algunos casos la totalidad de la terapia, pero siempre se realiza con el acompañamiento y supervisión del terapeuta.

• En el trasncurso de la experiencia virtual se tienen en cuenta factores cognitivos (los pensamientos del paciente a medida que experimenta ansiedad) emocionales (los sentimientos que aparecen) y fisiológicos (frecuencia cardiaca, sudoración).

• A través de la Terapia con Realidad Virtual se pueden tratar diferentes fobias:

Acrofobia (miedo a las alturas), aracnofobia  (miedo a las arañas), aerofobia (miedo a volar), claustrofobia (miedo a espacios cerrados), agorafobia (miedo a espacios abiertos o concurridos), belonefobia (miedo a las agujas) etc.

La terapia con Realidad Virtual está demostrando gran eficacia en el tratamiento de diferentes fobias.