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Ha empezado la temporada de carreras populares y muchos participan para pasarlo bien, para ver si las pueden completar, para superarse a sí mismos, etc. Practicar deporte es bueno para la salud. Pero, si uno hace ejercicio sin saber cuál es su estado actual fisiológico, ni conoce cuál es el tipo de actividad que más se adecúa a sus características personales, puede ser peligroso.

¿Tendrían que ser los chequeos médico-deportivos obligatorios antes de las competencias populares? En muchas pruebas deportivas se realiza un cuestionario previo para conocer los antecedentes del participante, pero, si solo hacemos eso, se nos van a escapar muchos casos, ya que los que –lamentablemente- han fallecido en algún evento popular, jamás han tenido síntomas previos y un simple cuestionario no detectó nada.

En Italia los chequeos médico-deportivos son obligatorios especialmente tras los contundentes resultados de un estudio, realizado entre los años 1979 y 2003, que mostró la diferencia entre la muerte súbita en la gente sedentaria y en los que practican deporte. Se comprobó que, entre las personas que no hacían grandes esfuerzos era de 0,9 por cada 100.000 personas por año, en cambio, la incidencia en quienes practicaban deporte resultó de 3,6. Después de esos resultados y de imponer la obligatoriedad de los chequeos médico-deportivos, la incidencia de fallecimiento en deportistas ha bajado al 0,4.

Además de ser obligatorios, estos reconocimientos deberían ser periódicos siendo la frecuencia a criterio médico, teniendo en cuenta los antecedentes y características de cada deportista. Si incluimos un electrocardiograma durante una prueba de esfuerzo sería lo ideal, ya que brinda más datos al médico del deporte para asegurarte una práctica sin riesgos.

Un reconocimiento médico-deportivo, un chequeo preventivo, no garantiza que alguienpueda sufrir una muerte súbita, pero las probabilidades bajan tal y como se ha demostrado científicamente. Recuerda, más vale prevenir que lamentar…

¡Practica Deporte Seguro!

Dr. Alberto Azzollini